摘要：
牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，皮肤会出现大片的红斑、鳞屑、湿疹等症状，给患者带来很大的痛苦和困扰。而让牛皮癣不再反复，是每个患者和医生都十分关注的问题。以下是我对
牛皮癣是一种常见的自身免疫性疾病，皮肤会出现大片的红斑、鳞屑、湿疹等症状，给患者带来很大的痛苦和困扰。而让牛皮癣不再反复，是每个患者和医生都十分关注的问题。以下是我对如何让牛皮癣不再反复的回答：
首先，要控制好内部因素，避免因过度劳累、精神紧张、免疫力下降等原因引起发作。例如，保持足够的睡眠时间和良好的作息习惯，注意避免紧张的情绪和压力，积极参加运动等身体健康活动，加强身体锻炼，以及合理膳食、留意防止上火等，这些都是很好的预防和控制牛皮癣发作的方式。
其次，患者还应该尽量避免接触到可能诱发病情的因素，例如寒冷、阳光、电视机辐射等。此外，服药治疗也是必须的，可以通过静脉注射、口服药等来控制病情，必要时应当定期进行检查和治疗。针对不同严重程度的牛皮癣病情有相应的药物治疗，何时怎样使用需要在皮肤病专家的指导下。
最后，日常中患者还应该注意保持皮肤的清洁，并选择质量上乘且适合自己的护肤品，尽量远离过敏或容易刺激皮肤的化妆品和护肤品。此外，最好穿起棉质宽松的衣物以便于通风和散热，也不要让皮肤过于干燥等。
综上所述，要想让牛皮癣不再反复，患者需要注意自身内部因素的控制、避免接触外部诱发因素，按照正规治疗方案服药治疗，以及注意良好的护肤习惯。同时，在日常生活和工作中，患者还需要调整好心态，保持积极向上的心态，增强对疾病的认识和理解，由此带来更好的生活质量。
